Den søde tand

HAVREGRYNSKUGLER

havregrynskugler

Havregrynskugler! 😛 Nemt, lækkert og sundere end man ellers kender havregrynskugler 😉 De er virkelig god, når trangen til søde sager melder sig. Og så er det altså bedre at spise et par havregrynskugler i stedet for en masse sukker 😀

Antal: ca. 20 stk alt efter størrelse
Tid: 15 minutter

Redskaber: 
  • Deciliterbæger
  • Spiseske
  • Minihakker
  • Skål
  • Rene hænder
  • Lille skål
  • Tallerken eller fad
Det skal du bruge:
  • 10 dadler uden sten
  • 1 dl havregryn
  • 1 dl kokosmel + 1 dl kokosmel til at vænne havregrynskuglerne i
  • 0,5 dl kakao
  • 2 spsk vand
Sådan gør du:
  1. Vask hænder vaskhænder
  2. Blend havregryn og kokosmel så det bliver til mel
  3. Tilsæt kakao til mel blandingen
  4. Tilsæt dadler én efter én og blend
  5. Til sidst tilsættes vand
  6. Blend det hele i 1 minut
  7. Form nu massen til små kugler med dine rene hænder
  8. Hæld kokosmel i en lille skål
  9. Væn havregrynskuglerne i kokosmelen
  10. Læg havregrynskuglerne på en tallerken eller et fad og stil i køleskabet 1-2 timer
  11. Ryd op i køkkenet 😉

Efter et par timer på køl, er dine havregrynskugler lækre, faste og liiiige til at spise 😛 Tag nogle med i madpakken – dét er virkelig lækkert som en lille snack 😉

print

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.