Aftensmad

HERCULES HELSTEGT KYLLING

IMG_6760

Hercules helstegt kylling giver gode mulder!  :mrgreen: Der er nemlig proteiner i kyllingen, og gode kulhydrater i kartoflerne, som gør dig dejlig mæt 😛 Og det gode er, at den her ret er virkelig nem at lave! Den skal nærmest kun passe sig selv 😀

Antal: 4 personer
Tid: 15 minutter (+ 60 minutter i ovnen)

Redskaber: 
Urtekniv raadvad-urtekniv-12-cm
Skærebræt Skærebræt
Ovnfast fad eva-trio-legio-ovnfast-fad-24x30-cm
Teske teske
Det skal du bruge:
hel kylling (du kan evt købe marineret kylling) HelKyllingGilde3
bakke Nye Samsø Kartofler (eller 3-4 spisekartofler) kartoffel13
1 stort løg (eller 2 små) l_04_8
2 tsk COPENHAGEN-Mat-SpiseskeCOPENHAGEN-Mat-Spiseske salt
1 tsk COPENHAGEN-Mat-Spiseskepeber323-5979
Sådan gør du:
  1. Vask hænder vaskhænder
  2. Tænd ovnen på 200 grader
    200 grader
  3. Skyl kartoflerne
    IMG_6744
  4. Skær kartoflerne i mindre stykker
    IMG_6745IMG_6746IMG_6747
  5. Kom kartoffel stykkerne op i et ovnfast fad
    IMG_6748
  6. Pil løget
    IMG_6749
  7. Skær løget i mindre stykker
    IMG_6750IMG_6751IMG_6752
  8. Kom løg stykkerne op i det ovnfaste fad med kartoffel stykkerne
    IMG_6753
  9. Drys 1 tsk salt og 0,5 tsk peber ud over, og bland
    IMG_6754
  10. Kom nu den hele kylling ovenpå kartofler og løg (her er brugt marineret kylling)
    IMG_6755
  11. Drys resten af saltet og peber over kyllingen
    IMG_6756
  12. Kom nu det ovnfaste fad i den varme ovn
    IMG_6757
  13. Det skal nu have 60 minutter
  14. Efter de 60 minutter tages den helstegte kylling ud af ovnen
    PAS PÅ DU IKKE BRÆNDER DIG – BRUG GRYDELAPPER!

Når din kylling har været 60 minutter i ovnen er din ret klar til at blive spist.
Kartofler med løg og helstegt kylling 😛
Du kan eventuelt servere retten med tzatziki, hjemmebagt grisling grovbrød og en god salat 🙂

print

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.