| Antal: 3-4 smoothie is | Arbejdstid: 10 minutter Frysetid: 2 timer |
Smoothie is er helt genialt, når det bliver forår, sommer og bare varmere i vejret! Lav den smoothie du bedst kan lide, kom den i isforme – et par timer senere har du altså en lækker is 😛
| Redskaber | Det skal du bruge |
|
Blender
 Deciliterbæger  Urtekniv
 Glas
 |
0,5 moden banan
 2 dl
frosne jordbær  2 dl
mælk  1 dl
vanilje yoghurt  |
Sådan gør du
- Vask hænder
- Hæld jordbær, mælk og yoghurt i blenderen
- Blend det hele, til der ikke er nogle jordbær stykker tilbage
- Kom banan i smoothie blandingen
- Blend igen
- Hæld smoothien ned i is formene og pynt evt med frysetørret hindbær
- Kom dem i fryseren i et par timer
- Ryd op i køkkenet 😉
- Efter et par timer, er dine hjemmelavede is klar til at blive spist 😀
Faktisk kan du lave is ud af din yndlings smoothie. Så prøv dig frem, og lad mig høre hvad der er i din yndlings is – så kan jeg lægge den opskrift op 😀
