Aftensmad Mindre børn

PETER PEDAL PASTA SALAT

pastasalat

Pasta salat er nemt, sundt og hurtigt at lave! Og så kan du både spise det til aftensmad, eller bruge det til din madpakke. Jeg håber du kan lide den  😀

Antal: 4 personer
Tid: 30-40 minutter

Redskaber:

Stor gryde gryde-4-2liter

Stor skål images-2

Deciliterbæger deciliter

Teske teske

Spiseske COPENHAGEN-Mat-Spiseske

Si  idealisk-d-rslag__23768_PE064386_S4

Pastaske  eva-trio-pastaske

Stor skål til servering ikea-skal-hvid__0328914_PE520140_S4

Evt 2 små skåle til majs og ærter


Det skal du bruge:

10 dl  deciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliter fuldkorns pastaskruer 410-Pasta-TopPic-613x344

12 dl deciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliterdeciliter vand 870p

2 dldeciliterdeciliter ærter ærter2-2

2 dl deciliterdeciliter majs sweet-corns-1532600 (eller en lille dåse majs1456_rema_1000_dasemajs)

1  Rød peberfrugt rød_peber250x250

0,5 Agurk 1agurk

15 Cherrytomater cherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomatcherrytomat

2 spsk COPENHAGEN-Mat-SpiseskeCOPENHAGEN-Mat-Spiseskeolivenolie177433263-320x448

1 tsk teskesalt salt


Sådan gør du:

  1. Vask hænder vaskhænder
  2. Hæld vandet i gryden, og stil den på kogeblusset
    IMG_4059
  3. Tilsæt salt
    IMG_4061
  4. Tænd for kogeblusset
    IMG_4062
  5. Kom låg på gryden – så koger vandet hurtigere!
    IMG_4066
  6. Når vandet koger kommer du pastaen i – få hjælp af en voksen
    PAS PÅ DU IKKE BRÆNDER DIG PÅ DET VARME VAND!
    IMG_4071IMG_4070
  7. Skru lidt ned for kogeblusset, så det ikke koger over. Så kommer der nemlig kogende vand ud over det hele
  8. Lad pastaen koge 8-10 minutter
  9. Imens gør du dine grøntsager klar
  10. Tag ærterne og majsene (du kan også bruge dåsemajs) ud af fryseren og lad dem tø op
    Pssst: du kan også putte dem 1 minut i mikrovnen  😉
    IMG_4081
  11. Nu skal du huske at skylle cherrytomaterne, agurken og peberfrugten
    IMG_4073 IMG_4074 IMG_4075
    Majsene og ærterne skal ikke skylles. De er nemlig fri for snavs når de har været frosset eller er på dåse  🙂
  12. Når de er blevet skyllet, er de klar til at blive hakket til små stykker
    PAS PÅ DU IKKE SKÆRER DIG PÅ DEN SKARPE KNIV!
    IMG_4079
  13. Når pastaen er færdig med at koge, hælder du vandet fra i en si
    IMG_4076 IMG_4077
  14. Kom pastaen over i en stor skål
    IMG_4083 IMG_4084
  15. Tilsæt olien til pastaen
    IMG_4086
  16. Bland det godt sammen
    IMG_4089
  17. Bland nu alle grøntsagerne i
    IMG_4090 IMG_4091 IMG_4093 IMG_4094
  18. Nu har du lavet din helt egen pastasalat – og den er mega god, fordi du har lavet den!
  19. Og så skal der bare ryddes op i køkkenet 😉

Du kan spise pastasalaten med pesto eller dressing, og nogle boller. Måske dine hjemmebagte Bolt Boller? 🙂

IMG_4096

print

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.